COVID-19 - Последняя информация о коронавирусе на сайте Минздрава




Торрент файл
скачать торрент магнет ссылка Добавлен: 07 янв 2012, 21:01
Размер: 1.26 ГБ
Сидеров: 29
Личеров: 12
Автор

СообщениеДобавлено: 07 янв 2012, 21:01 

Не в сети
Аватара пользователя
Дата регистрации:
19 окт 2011, 11:19
Возраст: 28
Спасибо: 637 / 1
Сообщения: 8830
Скиппинг(rope skipping). Обучающее видео / Rope Masters videoKast

Перевод: Отсутствует(анг.), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MKV, Другой MPEG4, AAC
Страна: США
Режиссер: Peter Nestler
Жанр: скиппинг/прыжки со скакалкой/фитнес
Продолжительность: 02:00:00
Год выпуска: 2007
В ролях: Peter Nestler, Gary Anderson, Tommy Hager
Описание: Это собрание из 37 обучающих видеороликов с участием 7-кратного чемпиона мира по скиппингу Питера Нестлера.
Название “skipping” происходит от английского “скип” - прыгать,
подпрыгивать. Этим новомодным словом названа самая что ни на есть наша,
до боли знакомая, скакалка. В США и Европе вместе с модой на здоровый
образ жизни скиппинг приобрел популярность и развивается как вид спорта
с 80-х годов уже прошлого века. Спортивные федерации созданы более чем
в 30 странах мира.
Это нехитрое упражнение развивает выносливость, укрепляет
сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает прыгучесть,
помогает избавиться от жировых запасов, укрепляет мышцы ног, делает
фигуру стройной и привлекательной.
Скакалка, эта удобная и забавная штука, - недорогой портативный тренажер. И он отлично работает! Что касается сжигания калорий, занятия со скакалкой превосходят велосипед, теннис и плавание. Средний человек весом около 70 кг за час упражнений со скакалкой расходует до 720 калорий (при 120-140 прыжках в минуту). Скакалка - это простейшая тренировка, доступная каждому в любом месте и в любое время. Это один из лучших, если не самый лучший, метод повышения уровня физической подготовки, почти не имеющий каких-либо границ или ограничений.

Рейтинг на IMDB: V
Видео: 320x240, MPEG4 Video (H264), 29.97fps, 581 Kbps
Аудио: AAC 44100Hz, stereo 1411Kbps, 1 ch, MPEG Layer 3
Доп. информация: При выборе скакалки измерьте ее длину: возьмите обе ручки в руку и вытяните на уровне груди.
Нижний конец скакалки должен касаться пола. В этом случае ее длина будет оптимальной для вашего роста, что является непременным условием качественных, эффективных тренировок.
Жду ваших коментариев





Поделиться:



Скачать книги и аудио книги через торрент


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
   Похожие торренты   Автор   Торрент   Размер 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. [Abbywinters.com] Nina B. Rope play [31-12-2018, solo, flexible, russian, small breasts, shaved]

salma3

0 | 0

355.54 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. [Pascalssubsluts.com] Lily Brutal (Even Fatter Than The Last Time / 03.05.2018) [2018 г., All Sex, Rope play, Face-slapping & spitting, Squirting, Choking, Spanking, Masturbation, Toy, Cumshot]

salma3

0 | 0

255.4 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. [FamilyHookups.com] Lily Adams - Skipping School For Stepdads Cock (21.09.2018) [All sex]

salma3

0 | 0

533.68 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Riley Reid - DP Masters 6 / Riley Reid Rides 2 Cocks At Once, DP'd By The DP Masters (2018) WEB-DLRip

zorgi

0 | 0

695.45 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Riley Reid - DP Masters 6 / Riley Reid Rides 2 Cocks At Once, DP'd By The DP Masters (2018) WEB-DL 720p

zorgi

132 | 36

1.01 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Чемпионат мира по водным видам спорта 2019. Прыжки в воду. Мужчины. Трамплин 3 м. Полуфинал [17.07] (2019) HDTVRip 720p

salma3

0 | 0

2.86 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Прыжки на лыжах с трамплина. Кубок мира 2019-2020. Висла (Польша). Мужчины. HS 134. Квалификация [22.11] (2019) IPTV 1080p

salma3

0 | 0

2.68 ГБ


Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 




Для Мосгорсуда, Роскомнадзора и рекламодателей:: rstracker[собака]yandex.ru
cron