Аэробика для детей. Сказочная аэробика [2005, Обучающее видео для детей, DVD5] - скачать торрент

Аэробика для детей. Сказочная аэробика

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео для детей
Продолжительность: 00:36:25
Год выпуска: 2005
Описание: Аэробика для детей. Сказочная аэробика — видеопрограмма выполнена в виде сказок. Занимаясь по ней, дети улучшат осанку и научатся танцевать.

Видео: 720х576 (PAL 4:3), 25 fps, MPEG-2, ~8298 kbps avg, 0,800 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC-3 , 5 ch (Front: L C R, Side: C, LFE), 448.00 kbps avg

Доп. информация: Разминка:
1. Сказка про Винни-Пуха.
Вы сможете выучить танцевальные движения и сыграть сказку. Занимаясь Вы развиваете координацию движений, тренируете дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
2. Веселый танец
Упражнения с фитболом (Сказка «Теремок») Занимаясь на фитболе, Вы — уменьшаете нагрузки на позвоночник, это очень ценно при слабых мышцах спины и нарушениях осанки. Комплекс упражнений с фитболом повышает выносливость, уровень проявления мышечной силы ловкости и быстроты.
«Дюймовочка» — это упражнения на полу, развивающие гибкость и силу.
«Котауси и Мауси» — это стречинг. Стречинг помогает увеличить эластичность мышц, связок, сухожилий. Повышает сократительную мышечную способность; После интенсивной работы ускоряет восстановительные процессы в мышцах; Обогощает мышцы кислородом и улучшает в них обменные процессы.



Поделиться: