Торрент файл
скачать торрент магнет ссылка Добавлен: 07 янв 2012, 20:00
Размер: 575.16 МБ
Сидеров: 216
Личеров: 10
Автор

СообщениеДобавлено: 07 янв 2012, 20:00 

Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя
Дата регистрации:
22 май 2010, 11:03
Возраст: 31
Спасибо: 7508 / 13
Сообщения: 49940
Синди Кроуфорд: Новое измерение / Сindy Crawford: New Dimension


Страна: США
Продолжительность: 105 мин.
Год выпуска: 2003
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
В ролях: Синди Кроуфорд
Описание: Программа состоит из трех частей, каждая из которых сложнее предыдущей. Изначально тренировки были предусмотрены для восстановления формы после родов, но все же оказались полезными и актуальными для всех женщин, желающих улучшить или сохранить свою фигуру.
Этот комплекс упражнений от знаменитой топ-модели был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и родов. Однако он оказался актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму.
Поскольку программа состоит из трех наборов упражнений возрастающей сложности, ею особенно удобно пользоваться на DVD. Из меню «эпизоды» можно сразу выбрать часть, соответствующую уровню Вашей подготовки.
Тренировка А (12 минут): Идеальный комплекс упражнений, который поможет вам быстро вернуть форму. Вы можете выполнять его в любое время, в любой одежде. Цель тренировки: увеличение гибкости и улучшение кровообращения с помощью упражнений на растяжку, приседаний, выпадов и правильного дыхания.
Тренировка В (15 минут): Увеличивает интенсивность работы сердечно-сосудистой системы. Используя гантели при выполнении этого комплекса, Вы почувствуете прилив энергии, увеличение выносливости и прибавление силы. Комплекс включает отжимания, выпады, приседания, а также упражнения для развития верхней части тела.
Тренировки С (41 минута): Это полный комплекс упражнений для всего тела, укрепляет сердечно-сосудистую систему, придаетсилы. Выполняя эти простые, но очень эффективные упражнения четыре раза в неделю, вы увидите поразительные изменения в своей фигуре. Для занятий Вам потребуются гантели, стул и коврик.


Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX Codec 5.05
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: 352x288 (1.22:1), 25 fps, DivX Codec 5.05 ~999 kbps avg, 0.39 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~96.00 kbps avg

Cкрины:[/b:590c4125fa]]


Поделиться:




реклама партнёра


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
   Похожие торренты   Автор   Торрент   Размер 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Further Dimension - They Live [2012, Progressive Metal, MP3]

PriZraK

0 | 1

131.99 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Razorwyre - Another Dimension [2012, Heavy, Speed Metal, MP3]

PriZraK

0 | 1

123.85 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Odd Dimension - The Last Embrace To Humanity [2013, Progressive Metal, MP3]

PriZraK

0 | 1

113.26 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Vauxdvihl - To Dimension Logic [1994, Progressive Metal, MP3]

PriZraK

0 | 1

93.7 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Dimension Act - Manifestation Of Progress [2012, Progressive Power Metal, MP3]

PriZraK

0 | 1

130.76 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Thunder And Lightning - Dimension [2010, Melodic Power Metal, MP3]

PriZraK

0 | 1

126.08 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Majestic Dimension - Bringers Of Evolution [2013, Power Metal, MP3]

PriZraK

0 | 2

98.78 МБ


Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 




Для Мосгорсуда, Роскомнадзора и рекламодателей:: mosgorsud-torrent[собачка]yandex.ru