Торрент файл
скачать торрент магнет ссылка Добавлен: 07 янв 2012, 19:53
Размер: 934.76 МБ
Сидеров: 27
Личеров: 10
Автор

СообщениеДобавлено: 07 янв 2012, 19:53 

Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя
Дата регистрации:
22 май 2010, 11:03
Возраст: 34
Спасибо: 7901 / 13
Сообщения: 49836
Hip Hop Abs. Disc 4 / Hip Hop Abs. Disc 4

Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: США
Режиссер: не знаю
Жанр: фитнэс, хипхоп,танцы, обучающее видео
Продолжительность: ниже
Год выпуска: 2007
В ролях: Shaun Thompson
Описание: Продолжительность: 33 мин. + 45 мин.

На этом диске представлен второй уровень – более сложный уровень, чем начальный на диске 1.
Ab Sculpt 2
Shaun shares more signature ab moves to get you the six-pack you've always wanted without a single sit-up or crunch.
Fat Burning Cardio 2
This is not your mama's aerobic video. Burn calories and shed fat with fun, hip dance moves and hot music you hear on the radio.

Рейтинг на IMDB: не знаю
Видео: 720x480 (1.50:1), 29.970 fps, DivX Codec 6.7, ~1250 kbps avg
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg (громче музыка)
Доп. информация:
План тренировок
Неделя 1:
Понедельник - Fat Burning Cardio
Вторник - Fat Burning Cardio
Среда - Ab Sculpt
Четверг - Fat Burning Cardio
Пятница - Bat Burning Cardio
Суббота - Ab Sculpt
Воскресенье - отдых!
Неделя 2:
Понедельник - Fat Burning Cardio
Вторник - Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Среда - Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Четверг - Ab Sculpt
Пятница - Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Суббота - Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Воскресенье - отдых!
Неделя 3:
Понедельник - Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Вторник - Total Body Burn
Среда - Fat Burning Cardio & Hips, Buns, and Thighs
Четверг - Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Пятница - Total Body Burn
Суббота - Hips, Buns, and Thighs
Воскресенье - отдых!
Неделя 4:
Понедельник - Total Body Burn
Вторник - Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Среда - Fat Burning Cardio & Hips, Buns, and Thighs
Четверг - Total Body Burn
Пятница - Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Суббота - Fat Burning Cardio & Hips, Buns, and Thighs
Воскресенье - отдых!
Повтор!
Плюс используйте LAST MINUTE ABS в любое удобное Вам время как дополнительное занятие!

Продвинутый план тренировок
Первые 30 дней такие же, как и в первом плане тренировок.
Вторые 30 дней следующие:
Неделя 1:
Понедельник - Fat Burning Cardio 2
Вторник - Ab Sculpt 2
Среда - Total Body Burn 1
Четверг - Fat Burning Cardio 2
Пятница - Fat Burning Cardio 2
Суббота - Ab Sculpt 2
Воскресенье - отдых!
Неделя 2:
Понедельник - Fat Burning Cardio 2
Вторник - Ab Sculpt 2 & Hips/Buns/Thighs
Среда - Total Body Burn 2
Четверг - Fat Burning Cardio 2
Пятница - Ab Sculpt 2
Суббота - Total Body Burn 2
Воскресенье - отдых!
Неделя 3:
Понедельник - Total Body Burn 2
Вторник - Fat Burning Cardio 2
Среда - Ab Sculpt 2
Четверг - Total Body Burn 2
Пятница - Fat Burning Cardio 2
Суббота - Ab Sculpt 2 & Hips/Buns/Thighs
Воскресенье - отдых!
Неделя 4:
Понедельник - Total Body Burn 2
Вторник - Fat Burning Cardio 2
Среда - Total Body Burn 2
Четверг - Fat Burning Cardio 2
Пятница - Total Body Burn 2
Суббота - Fat Burning Cardio 2
Воскресенье - отдых!




Поделиться:



Скачать книги и аудио книги через торрент


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
   Похожие торренты   Автор   Торрент   Размер 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. VA - Best hits of 90! / Лучшие Хиты 90-х! (DJ Sergio) от NNNB [2014, Eurodance, Pop, Dance, Rap&Hip-hop, House, Club, MP3]

salma3

91 | 9

6.43 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. VA - The Hits Album: The 90s Album [4CD] [Pop, Rock, Hip-Hop, R'n'B, 2019] MP3 / 320 kbps

K15

2 | 0

735.06 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Сборник - Top 100 Зайцев.Нет Июнь [Pop, Dance, Rock, R&B, Rap, Hip-Hop, House, Club, 2017] MP3 / 256-320 kpbs

salma3

3495 | 357

722.65 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. VA-Новогодние песни [1945-2016, Pop, Rock, Disco, Eurodance, House, R&B, Hip-Hop, Rap, Jazz, Retro, Country, Chanson, Electronic, Lounge, Instrumenta ]MP3

Aleksandr.ru

115 | 81

11.35 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. [BoldlyGirls.com / CumLouder.com] NoeMilk aka Noe Milk & Suhaila Hard - Hip Hop Honeys (12.05.2018) [Threesome, FFM, Ass, Brunette, Busty, Big Ass, Teen, Blowjob, Doggystyle, Big Tits, Ebony]

salma3

14 | 5

506.99 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. [BigWetButts.com / Brazzers.com] Assh Lee - Hip-Hop On That Cock (05.06.2017) [Anal, Ass Worship, Big Ass, Big Tits, Big Tits Worship, Blonde, Latina, Oil, Thick]

salma3

32 | 11

404.22 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. [BigWetButts.com / Brazzers.com] Assh Lee - Hip-Hop On That Cock (05.06.2017) [Anal, Ass Worship, Big Ass, Big Tits, Big Tits Worship, Blonde, Latina, Oil, Thick]

salma3

38 | 13

527.93 МБ


Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 




Для Мосгорсуда, Роскомнадзора и рекламодателей:: mosgorsud-torrent[собачка]yandex.ru
cron