Торрент файл
скачать торрент магнет ссылка Добавлен: 01 сен 2015, 21:13
Размер: 1.33 ГБ
Сидеров: 24
Личеров: 1
Автор

СообщениеДобавлено: 01 сен 2015, 21:15 

Не в сети
Аватара пользователя
Дата регистрации:
20 мар 2015, 23:13
Спасибо: 1 / 0
Сообщения: 4
Страна: Россия
Тематика: йога
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:13:20
Год выпуска: 2015

Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Описание: Эффективный комплекс упражнений, для развитие гибкости всего тела. С помощью предложенных упражнений вы освоите асаны на прогибы, цикл упражнений Эка Пада Ширшасаны (нога за головой) и Йоганидрасаны (поза йогического сна); укрепите мышцы спины, рук и ног; улучшите подвижность тазобедренных суставов; вытяните заднюю поверхность ног; избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий; обретете гибкие и стройные ноги и руки.

Содержание: Разминка Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), комплекс асан, Шавасана (расслабление).

Доп. информация: Представленный комплекс имеет средний уровень сложности (интенсив), поэтому он хорошо подойдет для тех, кто уже имеет опыт практики хатха йоги.




реклама партнёра


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
   Похожие торренты   Автор   Торрент   Размер 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Хатха Йога. Освоение Самаконасаны. Последовательность среднего уровня [2015, HDRip, RUS] (Видеоурок)

a.lihanov

22 | 3

346.83 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Хатха Йога. Практика для дома. Последовательность начального и среднего уровня [2015, йога, HDRip, RUS] (Видеоурок)

a.lihanov

63 | 1

1.6 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Хатха Йога. Последовательность начального уровня с элементами среднего [2015, DVDRip] (Видеоурок)

a.lihanov

73 | 4

1.16 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Как запомнить всю колоду из 52 карт (Станислав Матвеев) [2015, Обучающее видео, SATRip]

st.matvv

70 | 12

1.4 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Специалист. Знакомство с Windows 10 и Windows Server (М. Соколов) [2014, Обучающее видео, PCRec]

Nickolas3435

266 | 15

1.68 ГБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Free Studio 6.5.3.713 [2015, Видео, аудио конвертер; запись, копирование дисков; редактор видео, аудио файлов]

salma3

38 | 2

61.91 МБ

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Секс-Видео Латинок 20 / Latina Sex Tapes 20 (2015) DVDRip

salma3

23 | 0

1.7 ГБ


Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 




Для Мосгорсуда, Роскомнадзора и рекламодателей:: mosgorsud-torrent[собачка]yandex.ru